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战术与身体素质的关系

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发表于 2011-11-18 15:47:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
羽毛球运动中的每一个击球动作,都是在大脑皮质支配下的肌肉活动。人体肌肉活动的基本能力可以表现在很多方面,如肌肉收缩力量的大小、完成单个动作频率的快慢、体位移动一定距离的速度、保持肌肉快速工作能力的长短以及常时间持续工作的能力等;此外,还表现在关节活动范围的大小、动作是否协调、舒展和轻盈上。通常,我们把人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力称为身体素质。

  战术是建立在技术的基础之上的,而良好的身体素质又是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。失去了这个基础,一切技术,乃至战术都将无从谈起。同样,战术往往也对运动员的身体素质提出更高的要求,并促使其发展和提高。

  譬如,我们如果想运用守中反攻战术,如果没有快速的移动能力和良好的速度耐力,那是绝对不可想象的;如果想要运用下压控制网前战术,就必须具备快速凶猛的杀球,和快速抢网突击的能力。这就对快速的力量素质和良好的速度耐力素质提出了很高的要求。
发表于 2017-2-5 10:04:01 | 显示全部楼层
建鸿 张国强 公益达人!支持,我认为你太厉害了
发表于 2017-2-5 11:46:34 | 显示全部楼层
杨彪 建鸿 公益达人!向楼主致敬
发表于 2017-2-5 18:13:26 | 显示全部楼层
杨彪 建鸿。在那强大的龙族与凤族之中,真龙与真凤乃是最为强大的存在,具有着匹敌天至尊级别的超级存在的可怕实力
发表于 2017-2-6 06:07:45 | 显示全部楼层
杨彪 张建鸿 张国强 那手掌悄悄的搭上了他的肩膀,他体内的灵力,须臾间中止了运转。
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